【セミナー】6/30(木)カラダの地図~いつまでも美しいカラダとココロの創り方~

久しぶりのカラダの地図の開催となります。
生活の中で取り入れやすいアンチエイジングに良い食事、健康法をご紹介いたします!
日々のエクササイズ同様、食事や睡眠を見直すことの重要性をお話いたします。
講師は7月から新しく自力整体のレッスンを受け持っていただく宋栄淑インストラクターが担当いたします。
どなたでもご参加いただけます。ご家族、ご友人をお誘い合わせの上、ぜひお越しください。

日程:6月30日(木)
時間:15:30~16:30
場所:My BASEラウンジ
講師:宋栄淑(ソン・ヨンスク)
定員:20名(要予約)
参加費:Terrasメンバー無料
一般参加:500円

*現在、予約を受け付けております。定員になり次第締め切らせていただきますので、予めご了承下さい。
宋栄淑インストラクタープロフィール
FTPマットピラティスインストラクター
自力整体ナビゲーター(予防医学指導士)
8歳からコリアンダンスを学び、現役ダンサーとしても活躍中。
また、ボディコンディショニング講師、パーソナルトレーナーとして劇団員への指導にもあたる等、整体だけではなく、多方面で活躍している
宋栄淑インストラクター