【セミナー】8/21 はじめての簡単スパイス講座

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~スパイスの効果と使い方のコツ教えます~
スパイスには、体の調子を整える効果効能が沢山あります。
現在では、スーパーでも手に入る身近なものになっていますが、意外とその使い方を知らない方が多いようです。
使い方を知って、日常の中にスパイスをとりいれましょう。

日程:8 月21 日(日)
時間:16:00 ~ 17:00
場所:My BASE ラウンジ
講師:三浦 麻貴
定員:20 名( 要予約)
参加費:Terras メンバー無料 / 一般参加 500 円
申込開始日:7 月24 日(日)

講師紹介
三浦さん
三浦 麻貴

アーユルヴェーダ料理研究家
栄養士
認定ヨーガ療法士
アーユルヴェーダ・ヘルスコーディネーター(日本アーユルヴェーダスクール認定)
アーユルごはん主宰
anna代表
アーユルヴェーダを料理やヨーガを通して、日本の現代の生活に生かす暮らし方を提案し、様々な講座で伝える。