【セミナー】8月20日(土)開催!あるく&健康フェスタ

8月に入り、いよいよ夏本番という天気が続いていますが
いかがお過ごしでしょうか。

この度、クラブツーリズムが企画・運営する”あるく&健康フェスタ”に
テラス三鷹のトレーナー石河とスタッフ堀口が「健康的なライフスタイルに必要なこと」に
ついて講座を開催することになりました。

●参加費:500円
●時間:10:15~11:30
●内容:健康に重要な「食」「運動」「睡眠」の3つの要素についてお話します。

▼8月20日(土)開催!あるく&健康フェスタ
特集ページはこちらより

そのほか、「運動」と「健康」に役立つセミナーや説明会を5講座開催します。
ぜひ、この機会にいつまでも健康でいるために...旅の「イイコト」を見つけませんか。
皆さまのご参加をお待ちしております。