10月よりゆがみチェックと個別カウンセリングが始まります。

9月に入り、秋の気配を感じる今日この頃。
夏の疲れを残していませんか。

今回は、10月よりテラスのメンバー様限定のサービスとして
「ゆがみチェック」と「個別カウンセリング」を無料にてご案内させていただきます。

「ゆがみチェックのながれ」
ちょっとした身体の悩み・肩こり・ぽっこりお腹は身体の”ゆがみ”が原因かも!?
【1】ゆがみチェック
ゆがみチェック     

正面・横向・スクワットフォームを撮影し、骨格のゆがみをチェック

【2】カウンセリング
フィードバック

ゆがんでいる箇所を確認し、普段使い過ぎてしまっている部位
使えていない部位を確認

【3】アドバイス
アドバイス

改善エクササイズや効果的なレッスンをご紹介。
今後のトレーニングプランに活かしましょう。

【4】トレーニング

トレーニング

定期的に確認し、あなたにとってベストな運動を行いながら、身体を整えることができます。

「個別カウンセリング」

カウンセリングを毎月・定期的に行い今のお客様の健康状態や目的に合った
ベストな運動プランを作成・ご提案します。
スタッフと一緒にゆがみを整え、健康的な身体を作りましょう。

※急なご来店や日時の変更などの際、対応できない場合があります。
※ゆがみとは、姿勢やバランスの乱れを指します。