10月21日(金)Yurinaインストラクターのレッスンの様子

金曜日は、10:30~11:30に『呼吸でほぐす、ゆるヨガ』のレッスンが行われています。

インストラクターのYurinaさんより、最近仲間入りした、人体骨格模型を使った分かりやすいミニ講義が行われていました♪ 

メンバーさんも興味深々のご様子でした!

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今どこの部分を意識してレッスンしていたのか、模型があると更に分かりやすいですね。

テラス東久留米のカフェにて、人体骨格模型が見られますので、ぜひじっくり見てみてくださいね。

嶋田