昭和記念公園アウトドアフェスティバル~森ヨガ~

世間ではハロウィンで大盛上がりの10月30日に、昭和記念公園で開催されたアウトドアフェスティバルにテラスもレッスンを開催致しました。

山口真代インストラクターによる、「森ヨガ」ついに実現です!
緑に囲まれた中でのヨガは本当に気持ちが良いですね。

肌寒いので、動く瞑想からスタート
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芝生の上に立ち、良質な音楽が流れると、まさにアウトドアフェスティバル。とても良い空間です。
心地良い音楽にもつられ、徐々に人も集まり、気付けば満員御礼!寒い中皆さん本当にご参加ありがとうございました。

英雄のポーズ
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子供達の一生懸命ヨガをする姿がとても微笑ましかったです
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