昭和記念公園アウトドアフェスティバル~ウォーキングで美しくなろう!~

10月30日に開催されたアウトドアフェスティバル。
午前の部では、マネージャーの武部が「ウォーキングで美しくなろう!」と題し、ウォーキングレッスンを担当致しました。

久しぶりのアウトドアレッスンにうかれ気味の私。
アウトドアの魅力は、なんと言っても爽快感ですね!

今回は、正しい足の着地や運び方をレクチャーし、美脚になる歩き方をレッスン。
その後は、こもれびの丘を目指し3km程度ウォーキング。こういった機会を頂ける事に本当に感謝です。
コンクリードジャングルに疲れたら、森の中や大海原に出かけると良いですよ!

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ここはメキシコのピラミッド!?
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