文化の日スペシャルレッスン

11月3日は文化の日。

レッスンスケジュールを変更し、スペシャルレッスンで行いました♪

15:30~は、本日初レッスンの『NAOKI』さんに『バレエメンテナンス』というゆっくりと身体の芯からほぐし、筋肉のバランスを整えながらバレエのしなやかな動きでトレーニングを行うレッスンを担当していただきました。

%e3%81%aa%e3%81%8a%e3%81%8d%e3%81%95%e3%82%93

image1-29

いつもと違う新鮮なレッスンに、メンバー様もとても楽しそうでした♪

今月、23日もスペシャルレッスンですので、ぜひ皆さまお越し下さい。