【テラマガ】3月号

毎月発行しているテラスマガジン(略してテラマガ)

テラス三鷹での日常や美容・健康に関する事、三鷹のオススメSHOP、脳トレなどなど内容盛り沢山です。

ココでは、そんなテラマガをちょい見せしちゃいます♪

3月号では“女性が痩せたい部分ランキング1位のお腹痩せ”について紹介しております。
お腹痩せでまず思いつくのは腹筋運動だと思いますが、皆様が想像している腹筋運動だけでは
理想のお腹になれないかも!?って事をご存知ですか。

「女性らしいくびれ」や「下腹ぽっこり」が気になる方には、それぞれ違った運動が必要になります。
思い描く理想のお腹になるべく、部位別のアプローチ法をご紹介。

テラマガでは色々詳細が記載されていますので、是非ご来場された際はチェックしてみてください。