【スタジオレッスン】4月から新プログラムが始まります!

この度、4月1日より新プログラムが始まります。
新プログラムも16本ほど増やし、さまざまなジャンルを楽しめるように
なっています。

▼こちらより4月1日からの新プログラムをご確認ください。

~新プログラム~
■火曜日
 ・9:15~10:15 リラックスヨガ
 ・10:30~11:30 肩・股関節ストレッチ
 ・11:45~12:30 体幹コンディショニング
 ・14:30~15:30 リラックスヨガ
 ・17:00~18:00 骨盤ストレッチ
■水曜日
 ・12:45~13:45 美ボディトレーニング
 ・18:30~20:00 ベーシックヨガ
■木曜日
 ・12:35~13:20 ベーシックヨガ
 ・16:30~17:30 セルフボディケア
 ・17:45~18:45 体幹コンディショニング
■金曜日
 ・12:45~13:30 リラックスヨガ
 ・14:45~15:30 美ボディトレーニング
 ・17:00~17:50 ZUMBA(R)
 ・18:15~19:00 太極拳
■土曜日
 ・13:30~14:15 リラックスヨガ
■日曜日
 ・15:30~16:00 瞑想(めいそう)

初めての方には、見学・体験も随時受け付けております。
ぜひ、この機会にご利用ください。