【テラスPLUS+】やる気がでる方法

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5月になり暖かい日が続いていますね。ぽかぽか陽気で気持ちがいいのですが、
5月は「体がだるい」「やる気がでない」等、小さな不調がでてくる時期だと言われています。

環境の変化が大きい4月や大型連休がすぎ、緊張がとけてドッと疲れが表にでてくるのかもしれませんね。

やる気がでる方法として、“体を動かす”というのがあります。
あまり乗り気な事じゃなくても、とりあえず始めてしまえばやる気が出てくるとの事です。

動かすまでが億劫かもしれませんが、一歩踏み出してしまえばやる気がでるので
是非テラス三鷹に来てやる気をだしてみてください。