【Terras NEWS】 vol.12 インストラクターのご紹介

Terras NEWS vol.12

【インストラクターのご紹介】

テラスの日常をお伝えするTerras NEWS!

第12弾は天野インストラクターの 『セルフボディケア』と先生が肉体改造に目覚めたきっかけをインタビューしました。

ダイエットや運動を始めよう!と思う時にきっかけとなる出来事や言葉、皆さんはありませんか?

天野インストラクターは学生のころ、「走っているときお腹が揺れてるね」と言われた事がきっかけだそうです。

ちなみにその頃のお写真がこちらです。

before

こちらは高校生の時だそうです。

after
食事制限と運動でなんとこの仕上がり!

こんなに変わるんですね!

ここまでは無理でも、健康のための体作りは大切なことですよね。

インストラクターのレッスン『セルフボディケア』ではストレッチやかっさを使い全身をほぐし、整えます。とっても気持ち良く体が軽くなりました!

ぜひ日曜日のお出掛け前にご参加してみてはいかがでしょうか。

レセプションスタッフ 貝間