【セミナー】1/30(土) 美しい姿勢でいるためのヒップアップ講座

ヒップ

美しい立ち姿勢、美し歩きができる方は、年齢関係なく若々しく素敵に美しく見えること間違いないですよね。
そんな方に共通しているのが「おしり」の曲線美。
おしりの筋肉は気づかないうちに退化を始めます。
おしりの筋肉はなぜ衰えやすいのか、どうすれば発達させられるのかを分かりやすくアドバイスいたします。
年を重ねるごとに美しくなる。そのためには「お尻」の筋肉が不可欠です。

日時:1月30日(土)16:00~17:30
場所:Terras 東久留米 スタジオ
講師:松尾隆
定員:20名(要予約)
参加費:500円(Terrasメンバー無料)

※スタジオの利用について…
開催日のレッスンスケジュールに一部変更があります。予めご了承ください。

◆講師紹介◆
PROGRESS BODY ヒップアップアーティスト 松尾隆
松尾

長年のフィットネスクラブでの指導を通じて、おしりの筋肉が及ぼす影響に気づき、2011年日本初のおしり専門トレーナーとして独立。
現在、日本全国でおしりコンディショニングの普及活動を積極的に行っている。