[Terras NEWS] vol.17 10月からのおすすめレッスン第3回

【10月からのおすすめレッスン】

テラスの日常をお伝えするTerras NEWS!
テラスのインストラクターにインタビューをしましたのでご紹介します。

今回は「水曜日11:30~12:15、金曜日15:15~16:00のボディコンディショニング」
「水曜日12:30~13:30のピラティス」「金曜日16:15~17:15のファイティングシェイプ」担当のhiroインストラクターです。

Q. レッスン内容を教えてください。
筋コンディショニング、ピラティス、ファイティングシェイプ

Q どのような方におすすめですか?
○シェイプアップ、筋力アップ、体力アップ
○体を作りたい方、ストレス発散したい方、お腹をひきしめたい方

Q. 効果を教えてください。
結果を出したい方におすすめです。出やすいクラスになってます。

Q. インストラクターになったきっかけは?
スタジオの空間が好きな為。身体作りの為。

Q. これから始めたい方へメッセージをお願いします。
一緒に頑張りましょう!!

hiroインストラクターのレッスンで美ボディを手に入れましょう!