テラス東久留米パワープレートブログ【美】

桜のシーズンも終わり、

                 

紫外線が気になる季節になってきましたね。
       

紫外線対策もしっかり行いながら

       
肌のお手入れも念入りに・・・したいものです。

       
とここで!!!

       
筋トレだけじゃな ━━ い。

       
すぐれものパワープレート!

       

 ☆顔のリフトアップマッサージもおまかせ☆

       
パワープレートは筋トレだけでなく

       
マッサージのツールとしても利用できるのです。
          

前に座りパワープレートに肘をついて
       
       
指を目尻にあててぐっと目元を引き上げます。
       
       
顔に手の全体を当ててパワープレートの振動を受けると
       

腕から伝わった振動が血流を
       

促してくれます。

       
結果、くすみ改善という嬉しい効果も☆

       

追記:スタッフの引き締めチャレンジも実行中!途中経過発表!
       
なかなか良い結果がでています!
       
ウエスト・・・-3cm

二の腕・・・・-0.5cm

ヒップ・・・-1cm

       
Terras東久留米 村山