内藤 絢インストラクター 掲載記事ご紹介

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テラス武蔵新城で、
毎週火曜日「アロマヨガ」と「バランスコンディネーション」を担当する、内藤 絢インストラクターの記事をご紹介します!

「食後の状態でまるわかり!体と食べ物との相性とは?!」
http://sports-ryutu.com/blog/2016/02/26/wasa-v-5/

「Can you hear you?~体の声が聞こえていますか?」
http://kobewellness.net/?p=115

今年こそ、
身体を動かしたい、運動不足を解消したい、
でもどう始めてよいか分からない方、必見です!

そっと背中を押してもらえるような素敵な記事です。
打田・斎藤