【レッスン体験】からだほぐしストレッチ

急に寒い日が続いていますが体調を崩されてはいませんか?😣
昨日、一昨日と非常に寒かったですが、5月にこんなに気温がさがることは
関東では約10年ぶりみたいです😲

ただ、週明けはまた暑くなるようなので、寒暖差が激しいですが、
体調を崩されないようにしてくださいね😫

わたしは先日
金曜日 15:30~16:30 「からだほぐしストレッチ」 を体験しました。
強度★ MAYOインストラクターのレッスンです。

一言で言うと…とにかく気持ちいい😄
この一言に限ります。

ゆっくりとストレッチをしたり、音楽に合わせて体を自由に動かして体をほぐしたりします。
テニスボールを使って筋膜をほぐしたりもします😃
1時間を通して難しいことやきついことは何一つなく、
とてもリラックスした落ち着いた気持ちで1時間のレッスンを受けることが出来ました😁

MAYOインストラクターの優しい雰囲気と声もとっても素敵です。

運動初心者の方、
レッスンについていけるか不安な方、
リラックスや気分転換をしたい方、
そんな皆さんにぴったりなレッスンだと思います!

ぜひ皆さんも一度受けてみてください😉

また、現在体験キャンペーンも実施しております!
レッスン体験料通常3000円(税別)
のところ今なら1000円(税別)でご体験していただけます。

お得なこの機会にぜひ一度体験してみてください😊
スタッフ一同心よりお待ちしております。

スタッフ中野