3月26日Terras三鷹初セミナーを開催!

本日、カラダの地図~肩こり腰痛はどこからくるのか~を開催しました。
三鷹初のセミナー、講師は三鷹マネージャー武部。
武部は前職でのフィットネストレーナーの経験を生かし、日本人の9割が悩みとして抱えているという、肩こり腰痛の根源に
ついて1時間の講義を実施。
カラダの地図武部
※カラダの地図では、機能解剖学や運動生理学と言った身体のメカニズムについて学びます。
本日の講義では、脊柱・肩甲骨・骨盤の構造について学びながら、歪みの原因やコリの正体について迫りました。

当初はメンバー様も静かに話に耳を傾けているだけでしたが、だんだんと笑いも出てきて最後の記念写真では皆様の素敵な
笑顔を頂くことができました。終了後も質疑応答の時間を設けていましたが、皆様積極的に質問されていた様子。
次回のセミナーは4月20日(水)13:15~を予定しております。
詳細は近日中にお知らせします。乞うご期待!
カラダの地図2016_3集合写真