【セミナー】4月16日 カラダの地図~肩こり腰痛はどこからくるの?~

カラダの地図武部

カラダの地図は・・・
機能解剖学、運動生理学、栄養学といったジャンルの学問を、分りやすく座学で学びます。
普段はエクササイズをレッスンしているいつものインストラクターが、この日はカラダの先生となり、
映像やプリントで身体の構造について講義します。

第1回 カラダの地図は…Terras三鷹マネージャーが講師!

カラダの地図~肩こり腰痛はどこからくるの?~

日程:4月16日(土)
時間:12:15~13:15
場所:My BASE ラウンジ
講師:武部 竜也
定員:20名
参加費:無料
申込開始日:4月2日(土)~

日本人の9割が経験すると言われる肩こり・腰痛は何故起きるのか?
そのメカニズムを分りやすく解説し、簡単に出来る改善エクササイズをご紹介致します。
私たちは、自分のカラダのことを案外知らないもの。
この機会にご自身の身体がとうなっているのかをチェックしてみましょう。