【セミナー】4月20日カラダの地図 インナーマッスルを知り美腹を目指そう

木下 美幸
カラダの地図とは・・・
機能解剖学、運動生理学・栄養学といったジャンルの学問を座学で学びます。
普段はエクササイズをレッスンしているインストラクターがこの日はカラダの先生となり、映像やプリントで身体の構造について講義します。

第2回カラダの地図~インナーマッスルを知り美腹を目指そう~
日程:4月20日(水)
時間:13:15~14:05
場所:MY BASE ラウンジ
講師:木下美幸インストラクター
定員20名(予約制)
参加費:無料
申込開始日:4月5日(火)~

ピラティスで意識するインナーマッスル。どこにあるの?どういう働きがあるの?知ればもっと体が変わる!美腹になれる!知識をつけて意識を変えるセミナーです。夏に向けてシェイプアップしたい方、水着をキレイに着たい方、最近お腹周りが気になってきた方にオススメです。