ヨガ・ピラティススタジオ

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2018/7/26 レッスン休講のお知らせ

本日07:56頃、練馬高野台~東久留米駅間で発生した停電の影響で、電車が止まっておりインストラクターが来られない為レッスンを休講致します。

9:15~10:00 太陽礼拝と瞑想  迎 範子IR

皆様には多大なるご迷惑をお掛け致しますが宜しくお願い致します。

【スタジオレッスン】 7月代行情報 7/20(金)追加あり・7/29(日)調整中が決まりました。

Terras東久留米 7月の代行をお知らせ致します。

7月5日(木)9:15~10:00
レッスン名:太陽礼拝&瞑想 担当:迎 範子 IR
《変更後》レッスン名:太陽礼拝&瞑想 担当:天風 IR

7月5日(木)19:30~20:15
レッスン名:バレトン 担当:迎 範子 IR
《変更後》レッスン名:ピラティス 担当:玉城 一仁 IR

7月5日(木)20:30~21:20
レッスン名:リラックスヨガ 担当:迎 範子 IR
《変更後》レッスン名:ピラティス初級 担当:玉城 一仁IR

【追加】7月7日(土)12:45~13:45
レッスン名:ピラティス 担当:玉城 一仁 IR
《変更後》レッスン名:ピラティス 担当:稲木 由美IR

7月7日(土)16:30~17:30
レッスン名:リラックスヨガ 担当:Yuta IR
《変更後》レッスン名:リラックスヨガ 担当:菜央 IR

【追加】7月8日(日)9:15~10:15
レッスン名:学べるピラティス 担当:玉城 一仁 IR
《変更後》レッスン名:ピラティス初級 担当:長尾 裕子 IR

【追加】7月8日(日)10:30~11:20
レッスン名:ピラティス 担当:玉城 一仁 IR
《変更後》レッスン名:ピラティス 担当:長尾 裕子 IR

7月8日(日)11:45~12:45
レッスン名:バレトン 担当:迎 範子 IR
《変更後》レッスン名:ベーシックヨガ 担当:田中 由希 IR

7月8日(日)13:00~14:00
レッスン名:リラックスヨガ 担当:迎 範子 IR
《変更後》レッスン名:リラックスヨガ 担当:田中 由希 IR

7月8日(日)16:30~17:30
レッスン名:オリジナルヨガ~ヨガニドラ~ 担当:Yuta IR
《変更後》レッスン名:バランスボールストレッチ 担当:MIYABI IR

7月14日(土)16:30~17:30
レッスン名:リラックスヨガ 担当:Yuta IR
《変更後》レッスン名:リラックスヨガ 担当:藍 IR

7月15日(日)16:30~17:30 
レッスン名:オリジナルヨガ~ヨガニドラ~ 担当:Yuta IR
《変更後》レッスン名:バランスボールストレッチ 担当:MIYABI IR

7月17日(火)10:30~11:15
レッスン名:筋骨体操 担当:西部 桂子 IR
《変更後》レッスン名:リラックスヨガ 担当:さとう ひろみ IR

7月17日(火)11:30~12:30
レッスン名:骨盤ストレッチ 担当:西部 桂子 IR
《変更後》レッスン名:月礼拝を楽しもう 担当:さとう ひろみ IR
強度★★
レッスン内容:横に動くポーズを組み合わせて進めて行く月礼拝の流れを分解しつつ
じっくり行います。太陽礼拝とは違うよさを味わってみませんか?

【追加】7月20日(金)10:30~11:30
レッスン名:オリジナルヨガ~古典ヨガ~ 担当:Yurina IR
《変更後》レッスン名:ベーシックヨガ 担当YUMIYAN IR

7月21日(土)16:30~17:30
レッスン名:リラックスヨガ 担当:Yuta IR
《変更後》レッスン名:リラックスヨガ 担当:菜央 IR

7月22日(日)16:30~17:30
レッスン名:オリジナルヨガ~ヨガニドラ~ 担当:Yuta IR
《変更後》レッスン名:バランスボールストレッチ 担当:MIYABI IR

【追加】7月26日(木)10:15~11:15
レッスン名:美ボディコアトレーニング 担当:MIYABI IR
《変更後》レッスン名:ベーシックピラティス 担当:Sachiko IR

【追加】7月27日(金)11:45~12:35
レッスン名:はじめてのHIPHOP 担当:MOHORI IR
《変更後》レッスン名:ソフトエアロビクス 担当:UCCHI IR

7月28日(土)16:30~17:30
レッスン名:リラックスヨガ 担当:Yuta IR
《変更後》レッスン名:リラックスヨガ 担当:藍 IR

【追加】7月29日(日)15:15~16:15 
レッスン名:バランスボールエクササイズ 担当:MIYABI IR
《変更後》レッスン名:骨盤調整ヨガ 担当:Sayoko IR
強度★★  定員15名

7月29日(日)16:30~17:30
レッスン名:オリジナルヨガ~ヨガニドラ~ 担当:Yuta IR
《変更後》レッスン名:筋膜リリース 担当:のりこ IR

皆様には、大変ご迷惑をお掛けしますが
よろしくお願い致します。

【スタジオレッスン】6/21(木)若返りエクササイズ急遽代行情報

Terras東久留米 Yonインストラクター緊急代行になります。

6月21日(土)14:45~15:45
レッスン名:若返りエクササイズ 担当:Yon IR
《変更後》↓
14:45~15:35(50分)
レッスン名:ZUMBA 担当:AYA IR ※シューズ着用のレッスンになります。貸出はございませんのでご持参下さい。

皆様には、大変ご迷惑をお掛けいたします。
よろしくお願い致します。

【スタジオプログラム】2018年7月の新しいプログラム公開!

新しいプログラムを公開しましたのでぜひご覧下さい。
残り1ヶ月ですが、健やかなカラダ作りを一緒にしていきましょう♪

【スタジオレッスン】 6月代行情報 6/23(土)追加あり

Terras東久留米 6月の代行をお知らせ致します。

6月9日(土)9:15~10:15
レッスン名:ピラティス 担当:HANA IR
《変更後》レッスン名:ピラティス 担当:稲木 由美 IR

6月9日(土)10:30~11:15
レッスン名:エキサイティングシェイプ 担当:HANA IR
《変更後》レッスン名:アクティブヨガ 担当:Kiyotaka IR

6月9日(土)14:00~15:00
レッスン名:骨盤ストレッチ 担当:のりこ IR
《変更後》レッスン名:骨盤ストレッチ 担当:西部 桂子IR

6月13日(水)16:10~17:10
レッスン名:骨盤ストレッチ 担当:のりこ IR
《変更後》レッスン名:気功 担当:奥野 浩史 IR

6月19日(火)10:30~11:15
レッスン名:筋骨体操 担当:西部 桂子 IR
《変更後》レッスン名:ヨガの呼吸法を学ぼう 担当:櫻庭 絵奈 IR

6月19日(火)11:30~12:30
レッスン名:骨盤ストレッチ 担当:西部 桂子 IR
《変更後》レッスン名:体幹ウォーキング 担当:Yon IR

6月22日(金)10:30~11:30
レッスン名:古典ヨガ 担当:Yurina IR
《変更後》レッスン名:ベーシックヨガ 担当:YUMIYAN IR

6月23日(土)16:30~17:30
レッスン名:リラックスヨガ 担当:Yuta IR
《変更後》レッスン名:リラックスヨガ 担当:奈央 IR

【追加】6月23日(土)12:30~13:30
レッスン名:ピラティス 担当:玉城 一仁 IR
《変更後》レッスン名:体幹トレーニング 担当:のりこ IR

6月24日(日)16:30~17:30 
レッスン名:オリジナルヨガニドラ 担当:Yuta IR
《変更後》レッスン名:バランスボールストレッチ(定員12名) 担当:MIYABI IR

皆様には、大変ご迷惑をお掛けしますが
よろしくお願い致します。

【スタジオレッスン】 5月代行情報 27日(日)追加分決まりました。

Terras東久留米 5月の代行をお知らせ致します。

5月2日(水)11:30~12:15
レッスン名:ボディコンディショニング 担当:hiro IR
《変更後》レッスン名:ボクササイズ 担当:菜央 IR

5月2日(水)12:30~13:30
レッスン名:ピラティス 担当:hiro IR
《変更後》レッスン名:フローヨガ 担当:Yuta IR

5月3日(木)16:00~16:30
レッスン名:美bodyトレーニング 担当:NOYURI IR
《変更後》レッスン名:体幹ウォーキング 担当:Yon IR

5月3日(木)16:40~17:30
レッスン名:ダンスエアロ 担当:NOYURI IR
《変更後》レッスン名:リラックスヨガ 担当:菜央 IR

5月4日(金)10:30~11:30
レッスン名:古典ヨガ 担当:Yurina  IR
《変更後》レッスン名:ベーシックヨガ 担当:YUMIYAN IR

5月12日(土)14:00~15:00
レッスン名:骨盤ストレッチ 担当:のりこ IR
《変更後》レッスン名:骨盤ストレッチ 担当:西部 桂子 IR

【追加】5月22日(火)13:45~14:45
レッスン名:自力整体 担当:Yon IR
《変更後》レッスン名:ゆるめの体幹トレーニング 担当:HANA IR

【追加】5月26日(土)12:30~13:30
レッスン名:ピラティス 担当:玉城 一仁 IR
《変更後》レッスン名:ピラティス 担当:稲木 由美 IR

【追加】5月27日(日)9:15~10:15
レッスン名:ピラティス(初級) 担当:玉城 一仁 IR
《変更後》レッスン名:リラックスヨガ 担当:田中 由希 IR

【追加】5月27日(日)10:30~11:20
レッスン名:ピラティス 担当:玉城 一仁 IR
《変更後》レッスン名:ベーシックヨガ 担当:田中 由希 IR

【追加】5月27日(日)15:15~16:15
レッスン名:バランスボールエクササイズ 担当:MIYABI IR
《変更後》レッスン名:ベーシックピラティス 担当:安立順子 IR

以上です。
宜しくお願い致します。

Special Lessonのお知らせ, 6月1日(金)開催致します。

Special Lessonのお知らせ

 6月1日(金)
 菜央 IR
【ボクササイズ】★★★ 定員18名
 16:30~17:15 (45分) 
 シューズ必要

 内容:音楽に合わせてパンチやキックを行います。
    ストレス解消に効果的です。

心よりご参加お待ちしております。

【スタジオレッスン】2018/5/17(木)急遽代行のお知らせ

Terras東久留米 さとう ひろみインストラクター・Yonインストラクター急遽代行となります。

5月17日(木)12:15~13:15
レッスン名:ベーシックヨガ 担当:さとう ひろみ IR
《変更後》↓
レッスン名:ベーシックヨガ 担当:藍 IR

5月17日(木)13:30~14:30
レッスン名:リラックスヨガ 担当:さとう ひろみ IR
《変更後》↓
レッスン名:リラックスヨガ 担当:藍 IR

追加】5月17日(木)14:45~15:45
レッスン名:若返りエクササイズ 担当:Yon IR
《変更後》↓
レッスン名:気功 担当:奥野 浩史 IR

皆様には、大変ご迷惑をお掛けしますが
よろしくお願い致します。

【スタジオプログラム】2018年4月~6月の新しいプログラム一部変更のお知らせ

4月から新しいプログラムを行っておりますが

日曜日9:15~10:15ピラティス初級
インストラクターの要望により定員15名になりましたので、
報告させて頂きます。
皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、ご了承くださいますようお願い申しあげます。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2018年4月~6月【スタジオプログラム】

ライフスタイルTerras東久留米 スタッフ仲田

【スタジオレッスン】2018/4/19(木) 急遽代行のお知らせ

Terras東久留米 インストラクター体調不良の為、急遽代行となります。

4月19日(木)14:45~15:45
レッスン名:若返りエクササイズ 担当:Yon IR
《変更後》↓
レッスン名:気功による若返りエクササイズ 担当:奥野 浩史 IR

皆様には、大変ご迷惑をお掛けしますが
よろしくお願い致します。

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