ヨガ・ピラティススタジオ

CLUB TOPICS

ヨガ・ピラティススタジオ

CLUB TOPICS

6月レッスン代行(緊急6/17)

本日のRioIRのレッスンは急遽代行となります。

6月17日(日) 15:05~15:50 ※45分間に変更となります。
レッスン名:スローピラティス 担当:RioIR
《変更後》レッスン名:スローピラティス 担当:ゆきこIR

ご迷惑をお掛けして申し訳ありません。
ご理解ご了承をお願い致します。

6月代行情報(緊急6/12)

本日の玉城IRのレッスンは体調不良のため急遽代行となります。

6月12日(火) 17:35~18:35
レッスン名: 担当:玉城 一仁IR
《変更後》レッスン名:ピラティス 担当:稲田 由美IR

ご迷惑をお掛けして申し訳ありません。
ご理解ご了承をお願い致します。

【スタジオレッスン】6月代行情報 6/6追記あり

Terras三鷹 6月の代行レッスンをお知らせ致します。

6月5日(火) 11:05~12:05
レッスン名:肩・股関節ストレッチ 担当:UCCHIインストラクター
《変更後》レッスン名: 肩・股関節ストレッチ 担当:八木 香インストラクター

6月5日(火) 12:20~13:20
レッスン名:体幹コンディショニング 担当:UCCHIインストラクター
《変更後》レッスン名:体幹コンディショニング 担当:八木 香インストラクター

6月12日(火) 19:00~20:00
レッスン名:骨盤ストレッチ 担当:のりこインストラクター
《変更後》レッスン名:股関節を開くヨガ 担当:Yutaインストラクター

6月19日(火) 20:20~21:20
レッスン名:リラックスヨガ 担当:YUTAインストラクター
《変更後》レッスン名: リラックスヨガ 担当:naocoインストラクター

6月20日(水) 20:20~21:20
レッスン名:フローヨガ 担当:Yutaインストラクター
《変更後》レッスン名:フローヨガ 担当:藍インストラクター

6月21日(木) 11:05~12:05
レッスン名:オリジナルヨガ 担当:Yurinaインストラクター
《変更後》レッスン名:ベーシックヨガ 担当:MAYOインストラクター

6月21日(木) 12:20~13:10
レッスン名:リラックスヨガ 担当:Yurinaインストラクター
《変更後》レッスン名:リラックスヨガ 担当:MAYOインストラクター

6月23日(土) 15:05~16:05
レッスン名:ピラティス 担当:玉城 一仁インストラクター
《変更後》レッスン名:体幹トレーニング 担当:MIYABIインストラクター

6月24日(日) 13:45~14:45
レッスン名:フローヨガ 担当:Yutaインストラクター
《変更後》レッスン名:ベーシックヨガ 担当:だいすけ

よろしくお願い致します。

緊急代行のお知らせ【5月23日】

5月23日の緊急代行のお知らせです。

変更前⇒5月23日(土)19:00~20:00
ThaiChi with English ブライアン インストラクター
        ↓
太極拳 奥野 浩史 インストラクター

皆様にはご迷惑お掛け致しますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。

緊急代行のお知らせ【5月18日】

5月18日の緊急代行のお知らせです。

変更前⇒5月18日(土)11:05~12:05
ベーシックヨガ さとう ひろみ インストラクター
        ↓
ベーシックヨガ 藍 インストラクター

皆様にはご迷惑お掛け致しますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。

【スタジオレッスン】5月代行情報 5/18追記あり

Terras三鷹 5月の代行をお知らせ致します。

5月16日(水)20:20~21:20
レッスン名:TaiChi with English 担当:ブライアンIR
《変更後》レッスン名:太極拳 担当:奥野 浩史 IR

5月18日(金)11:05~12:05
レッスン名:ベーシックヨガ 担当:さとう ひろみIR
《変更後》レッスン名:ベーシックヨガ 担当:藍IR

5月18日(金)20:20~21:20
レッスン名:スローピラティス 担当:鶴田 ふみ代IR
《変更後》レッスン名:スローピラティス 担当:河瀬 和美 IR

5月26日(土)15:05~16:05
レッスン名:ピラティス 担当:玉城 一仁IR
《変更後》レッスン名:ピラティス 担当:稲木 由美 IR

5月29日(火)20:20~21:20
レッスン名:リラックスヨガ 担当:鶴田 Yuta IR
《変更後》レッスン名:リラックスヨガ 担当:naoco IR

5月30日(水)20:20~21:20
レッスン名:フローヨガ 担当:Yuta IR
《変更後》レッスン名:フローヨガ 担当:藍 IR
よろしくお願いいたします。

★IR紹介★ Part1

皆さまこんにちは!
GWは5月晴れの日が続いていましたが、また冬のような寒さに戻り皆さま体調は崩されていないでしょうか。

今日は三鷹店人気IRの紹介です♪
4月より毎週日曜日11:05-12:05ベーシックヨガを担当して頂いているYoshi IRからのコメントです。


ヨガに魅了されたのはマイペースでずっと続けられると思ったからです。得意技はバランスポーズ。ヴァカーサ、ヴァシシュターサナ等。
自慢するところはもともと自分も身体が硬かったから身体が硬い人に対しても寄り添えることです。

経歴→24歳でヨガと出会い、心と身体のバランスを整えるヨガの素晴らしさに魅了される。会社員をしながら全米ヨガアライアンス(RYT200)を取得。一念発起で会社員を辞め、ヨガの世界に飛び込む。以後都内、埼玉を中心に大手フィットネスクラブで多くのレッスンを担当し、人気インストラクターに上り詰める。

是非皆さまのご参加お待ちしております!

ハワイアン・フラ始まりました!

三鷹でもいよいよハワイアンフラが始まりました!
今回、男性メンバーお二人と参加いたしました。
橅木インストラクターのレッスンは始めにフラで踊る歌の歌詞を配り、
言葉の音の感じと意味を教えてくれます。その意味にあった動き(振り付け)を覚えながら踊ります。
最初は惑いますが、繰り返すことにより段々いろんなところに気が使えるようになり、動きの意味がなんとなく
分かりはじめると楽しくなっていきます。ハワイアンミュージックも心地よく最後は楽しく踊れました。
初めての方には別に丁寧に教えて頂けるので、まだフラを踊ったことない方も安心して参加できます。
皆さんの参加お待ちしています。

【応急救護講習開催いたしました!】

応急救護講習受けました!
4/6に三鷹消防署下連雀分署の方にご来場頂き、応急救護講習を行っていただきました。
いざ!という時にあたふたしないよう、われわれスタッフも真剣に講習に取り組みました。

また開催致しますので是非ご参加ください。

【G.W. ウィーク!!!】

G.W.ウィーク!!!

4月29日(日)昭和の日
5月3日(木)憲法記念日
5月4日(金)みどりの日
5月5日(土)こどもの日

上記の4日間G.W.ウィークとしてスペシャルプログラムを多数ご用意いたしました!

いつものインストラクターのいつもと違うレッスン、
普段は違う時間でのレッスンなどいつもと違うTerras三鷹をご満喫ください!
詳細は下記のPDFでごらんいただけます。
G.W.ウィーク スケジュールG.W.ウィーク 2018 内容

次のページ »