【決定版】三鷹のヨガスタジオおすすめ厳選6選!『安い』『通い放題』『ワンコイン体験』

未分類

東京都三鷹市の三鷹駅周辺でヨガを習いたいと情報をお探しですね?

三鷹駅はJR中央線・総武線の駅であり、毎日延べ20万人前後が乗り降りする駅であることから、周辺住民の方を中心にヨガを習いたいという需要が高まっています。

ヨガは、呼吸改善や姿勢改善、リラックス、運動不足解消など、多くの効果が期待できるとあって、全国的に需要が高まっているエクササイズです。

では、三鷹でヨガを習いたいと考えた場合、どんな選択肢があるのでしょうか?

こちらでは、三鷹のおすすめヨガスタジオについてまとめています。

三鷹のヨガスタジオ事情はどうなってる?

三鷹駅周辺でヨガ探しをする際に注意したいのは、三鷹駅前には本当にヨガスタジオはあるの?という点になります。

三鷹のヨガ、マップ検索結果

幸い、上記の通り、三鷹駅周辺には、いくつかのヨガスタジオがありますので、ご安心ください。

中でも、三鷹駅周辺には、最近流行りのホットヨガスタジオが多いという印象です。

ホットヨガは、高温多湿のスタジオで汗をかきながらヨガを行うので、ヨガ本来の効果だけでなく、ダイエット効果や美容効果が期待できるため、若い女性を中心に人気を集めています。

では、その中でもどのようにヨガ選びをすればよいかというと、レッスン数がしっかりあるかどうか、設備が充実しているかどうかと言った点に注目すると良いです。

レッスンが少ないヨガスタジオだと、予定が合わせづらくなって、結局行かなくなるというケースが多いからです。

レッスンスケジュールは、各ホームページに掲載されていますので、良くチェックしておきましょう。

また、設備の充実に関しても、マットレンタルの有無やウォーターサーバーの有無、シャワーの有無など、より充実している方が、満足度が高まるため、長続きする傾向にあります。

最新!三鷹のヨガスタジオおすすめ厳選6選!

ホットヨガスタジオLAVA三鷹店

LAVA三鷹店、公式キャプチャ

住所 東京都武蔵野市中町1-6-5 Y・Nビルみたか5F
種類 ホットヨガ
初期費用 2,000円(施設利用料)
通い放題料金 12,545円
月4回料金 8,000円
体験料金 455円
男性 入会不可
定休日 毎週金曜
営業時間 平日9:00~22:00
土日9:30~19:30
電話番号 0570-00-4515
体験予約 公式サイトから予約可能

■アクセス:JR中央線・総武線「三鷹駅」北口より徒歩2分

三鷹駅周辺でヨガスタジオをお探しなら、ホットヨガスタジオLAVA三鷹店が一番人気でおすすめです。LAVA三鷹店は、三鷹駅北口から徒歩2分ほどの所にあります。

LAVAは全国に400店舗以上あり、テレビCMでもお馴染み。高温多湿のスタジオ内で汗をかきながらヨガを行うので、シェイプアップ効果やデトックス効果が期待できるため、若い女性を中心に人気を集めています。

LAVAは20種類以上のレッスンがあるので、バリエーションが豊富。レッスン数も毎日6~8レッスンあるので、通うのに予定が合わせやすいです。

体験レッスンがワンコイン500円(税込)という安さも人気の秘訣になっています。

LAVA三鷹店の公式サイトを見てみる

美温三鷹。

美温三鷹。公式キャプチャ

住所 東京都三鷹市下連雀3-27-13 正栄ビル2F
種類 ホットヨガ
初期費用 3,000円(事務手数料)
通い放題料金 15,700円
月4回料金 8,500円
体験料金 1,000円
男性 入会不可
定休日 第1、3金曜日
営業時間 平日(火・水曜を除く):9:00〜23:00
火・水曜日:9:00〜22:30
土曜日:8:30〜20:00
日・祝日:8:30〜18:30
電話番号 0422-40-1700
体験予約 公式サイトから予約可能

■アクセス:三鷹駅南口から徒歩2分

三鷹駅周辺でヨガスタジオへの入会を検討中なら、ホットヨガの「美温三鷹。」も選択肢です。「美温三鷹。」は、三鷹駅南口から徒歩2分と駅近の場所に位置しています。

「美温三鷹。」もLAVAと同じくホットヨガのスタジオになります。

高温多湿でヨガレッスンを行うことで発汗による代謝アップと美容効果が期待できますが、LAVAと異なる点は、溶岩ホットヨガである点にあります。

スタジオの床下に富士の溶岩石を敷き詰め、その熱でスタジオを温めるので、マイナスイオンたっぷりの質の良い熱で体を温めるため、冷え性の改善や血流促進が高く期待できます。

床に寝そべるのがとても気持ち良く、病みつきになる心地よさ。

レッスン数も毎日6~7レッスンと超豊富なので、予定が合わせやすいです。

美温三鷹。の公式サイトを見てみる

AURA SPA三鷹店

AURA SPA三鷹店、公式キャプチャ

住所 東京都三鷹市井口 3-6-4
種類 ホットヨガ、常温ヨガ、岩盤浴、スパ
初期費用 20,000円
通い放題料金 11,680円
週1回プラン 8,176円
体験料金 500円~
男性 入会不可
定休日 毎週月曜日
電話番号 050-5306-6624
体験予約 公式サイトから予約可能

■アクセス:JR中央線「武蔵境」駅南口 徒歩13分

三鷹でヨガスタジオへの入会を検討中の場合は、AURA SPA三鷹店も選択肢です。AURA SPA三鷹店は、徒歩なら三鷹駅から17分程度、武蔵野赤十字病院の近くにあります。駐車場完備なので、お車で通うのが便利です。

AURA SPA三鷹店は、女性専用ホットヨガと、スパや岩盤浴が出来るスタジオになります。

床下に敷き詰めた溶岩プレートによって、質の良い熱でスタジオ内を温めるので、遠赤外線効果や温熱効果で体を温めてくれます。

また、岩盤浴やスパが利用できるのが大きな特徴。

上記料金内ですべて利用可能ですが、最初の3か月はサポート期間というのがあり、料金がやや高いがデメリットになります。

AURA SPAの公式サイトを見てみる

ohana yoga

ohana yoga、公式キャプチャ

住所 三鷹市下連雀3-28-23 三鷹センター3F
種類 ヨガ
初期費用 なし
1回料金 1,500円
4回チケット 5,000円
体験料金 1,000円
男性 ※要問合せ
開催日 毎週水曜日 10:00−11:15(75min)
第2・4日曜日 10:30−12:00(90min)
体験予約 公式サイトから予約可能

■アクセス:JR三鷹駅南口より徒歩3分

三鷹駅周辺でヨガスタジオへの入会を検討中の場合は、少人数制のヨガ教室、ohana yogaも選択肢です。ohana yogaは、三鷹駅南口から徒歩3分の三鷹センターの3階で開催しています。

ohana yogaの「ohana」とは、ハワイ語で「家族」という意味があります。くつろげる家族のような空間でヨガを行うことで、リラックス効果や副交感神経の促進が期待できます。

料金が非常に安く、1回あたり1500円とはかなりの格安料金です。

ただし、開催日が週に1~2回と少ないので予定が合わせにくいのがデメリットになります。

ohana yogaの公式サイトを見てみる

ディナチャリアヨガ

ディナチャリアヨガ、公式キャプチャ

住所 東京都三鷹市下連雀3丁目37-8 KMビル2階
種類 ヨガ
初期費用 5,000円(登録料)
通い放題料金 13,000円
月5回料金 10,000円
体験料金 3,000円(1週間受け放題)
男性
開催日 火・木・土・日:am6:00~9:00(時間内であれば入退室自由)
第2・4土:am10:00~11:30(90分 クラス開始5分前に受付締切)
※新月と満月の日は定休
電話番号 0422-66-2707
体験予約 公式サイトから予約可能

■アクセス:三鷹駅南口から徒歩3分

三鷹駅周辺でヨガを習いたいと情報をお探しなら、ディナチャリアヨガも選択肢です。ディナチャリアヨガは、三鷹駅南口から徒歩3分ほどの所にあります。

ディナチャリアヨガは体が硬い人や運動不足の方などを対象に、ヨガ初心者でもついていけるレッスンを展開しています。

ディナチャリアヨガの特徴としては、午前中の時間帯にヨガを行っているという点です。火・木・土・日は朝の6時30分からレッスンを行っており、予約不要でフラっと通えるので、三鷹で朝ヨガをやりたい方に特に適しています。

料金は平均的かやや高めですが、体験料金は3000円で一週間通い放題なので、体験のコスパは優れています。

ディナチャリアヨガの公式サイトを見てみる

3RD Place

3RD Place、公式キャプチャ

住所 東京都武蔵野市中町1-5-8-B1
種類 スポーツジム
初期費用 10,000円
通い放題料金 12,000円
デイタイム会員 10,000円
男性
定休日 なし
営業時間 平日 11:00-22:30
土日 10:30-16:30
電話番号 0422-60-2286
体験予約 公式サイトから予約可能

■アクセス:三鷹駅北口から徒歩2分

三鷹でヨガを習いたいとお考えなら、スポーツジムの3RD Place(サードプレイス)も選択肢です。3RD Placeは、三鷹駅から徒歩2分ほどの所にあります。

3RD Placeは、スポーツジムであり、ボディメイクやキックボクシングと言ったプログラムがありますが、その中にヨガのクラスがあります。

ゆったりと呼吸を意識しながら動作を行っていくので、初心者にもついていけるヨガになっています。

ただし、レッスン頻度は週に2回程度開催とかなり少なめ。バリエーションもワンレッスンしかありません。

スポーツジムのプログラムと一緒にヨガもかじってみたいという方には向いているでしょう。

3RD Placeの公式サイトを見てみる

まとめ

まとめます。

三鷹にはヨガスタジオは

  1. LAVA三鷹店
  2. 美温三鷹。
  3. AURA SPA三鷹店
  4. ohana yoga
  5. ディナチャリアヨガ
  6. 3RD Place

という選択肢がありました。

ご自身に合っていると感じたヨガがあったら体験から受けに行ってみてください。

最後に、ご訪問者さんがヨガ初心者の場合は、ホームページに難しそうなことが書かれてあるヨガは避けた方が良いです。

ヨガは伝統あるエクササイズなので、難解な哲学という側面があるのも事実。

もしこれからヨガを始める方は、そう言った匂いのするヨガは避けて、初心者でもわかりやすそうやヨガから始めましょう。

わかりやすいヨガから始めた方が、徐々にヨガの良さがわかってきて、より長続きすると思います。

タイトルとURLをコピーしました